Không chỉ các bé, ngay cả người lớn cũng thích mê món bí ngòi chiên mỏng tang, giòn tan này.

Công thức 1: Bí ngòi chips

Nguyên liệu

1 quả bí ngòi lớn, 2 thìa dầu ô liu, muối Kosher, 1 nhúm tiêu đen.

1640662002531111365

Ảnh minh họa

Thực hiện

– Làm nóng lò ở 115 độ C.

– Rửa sạch bí, lau khô và ᴄắᴛ thành những lát tròn mỏng. Đặt cáс lát bí ngòi lên khăn giấy và thấm khô chúng. Mẹo nhỏ này giúp lấy đi hết phần nước dư thừa giúp cho bí ngòi khi nướng không bị nhũn.

– Xếp cáс lát bí ngòi lên khay nướng có lót giấy nến, cáс khoanh bí không chồng lên nhau. Xịt dầu ô liu bằng bình xịt hoặc quét đều dầu lên bề mặt cáс khoanh bí ngòi.

1640662002153984726

Ảnh minh họa

– Rắc muối khắp khay nướng. Không nên cho nhiều vì trong quá trình nướng cáс lát bí sẽ co lại, nếu bạn nêm nhiều chips sẽ bị mặn. Ngoài ra, rắc ít muối có thể tận dụng được vị ngọt tự nhiên của bí ngòi. Có thể rắc thêm một xíu tiêu (nếu muốn).

 

1640662002726717283

Ảnh minh họa

– Nướng trong lò với nhiệt độ 120 độ C khoảng 15 đến 20 phút đến khi những khoanh bí ngòi chuyển sang màu vàng nâu, không sũng nước và ráo giòn.

– Để nguội trước khi sử dụng. Bảo quản trong hộp kín không quá 3 ngày.

 

Công thức 2: Bí ngòi nướng phô mai parmesan

Nguyên liệu

2 quả bí ngòi, 1/4 ᴄʜéɴ dầu ô liu, phô mai parmesan bào sợi, bột tỏi, bột ớt, muối hạt, tiêu đen.

1640662002364563544

Ảnh minh họa

Thực hiện

– Làm nóng lò ở 190 độ C.

– Rửa sạch bí ngòi, thái khoanh mỏng khoảng 5 mm. Thấm khô cáс khoanh bí bằng giấy ăn để loại bỏ nước thừa giúp tránh bị nhũn khi nướng.

1640662002817948207

Ảnh minh họa

– Trộn chung vào một bát nhỏ gồm muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt và dầu ô liu. Đổ bí ngòi vào bát để ngấm gia vị hoặc bạn có thể quét lên từng khoanh bí.

 

– Xếp cáс khoanh bí nằm cạnh nhau lên khay nướng được lót giấy bạc hoặc giấy nến. Rắc phô mai parmesan bào lên.

– Nướng khoảng 15-20 phút đến khi vàng.

1640662003940318394

Ảnh minh họa

Những quả bí ngòi tươi xanh, mọng mượt và giàu dinh dưỡng sẽ trở thành món ăn vặt khoái khẩu cho con cùng cáс thành viên trong gia đình. Chỉ với 15 phút, bạn có thể hoàn thành món bim bim bí ngòi ròn giụm cho cáс bé nhà mình.

Chúc các bạn thành công!